5 Simple Techniques For خواص انار خیراندیش

خواص انار یاقوت سرخ پاییز برای خون و کبد چرب و معده و روده و سرماخوردگی

آهن: انار منبع غنی آهن است که به جلوگیری از کم خونی در زنان کمک می کند.

فولات: انار منبع غنی فولات است که به پیشگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد کمک می کند.

ضد میکروب: انار و پونه هر دو خاصیت ضد میکروب دارند و می تواند به درمان عفونت ها کمک کنند.

ماسک انار: می توانید از دانه های انار و یا آب انار برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید.

مدل کت و دامن مجلسی زنانه کوتاه و بلند با طرح های جدید و شیک

مشکلات گوارشی: انار به دلیل داشتن فیبر بالا می تواند باعث نفخ، اسهال و یبوست شود.

مدل پیراهن مردانه رسمی و اسپرت به همراه نکات مهم قبل خرید

واضح است که این میوه با توجه به فواید بی شماری که برای خواص فیزیکی انار سلامتی و تغذیه دارد، جایگاهی ویژه ای در رژیم غذایی ما داشته باشد. انتخاب مناسب این میوه و چگونگی نگهداری از آن بسیار مهم است.

انار همچنین حاوی تعدادی آنتی ‌اکسیدان و تعدادی اسید چرب منحصربه‌ فرد، به نام اسید پونیسیک است که طبق برخی مطالعات حیوانی ممکن است برای کاهش التهابات و مقاومت به انسولین مفید باشد.

انار پخته یکی از گنجینه‌های غذایی است که به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند، مانند: پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها، می‌تواند به کاهش التهاب و مبارزه با بیماری‌های مزمن کمک کند. پختن انار ممکن است به آزاد کردن بیشتر این ترکیبات بیواکتیو به نفع سلامت قلب، تقویت سیستم دفاعی بدن و ارتقاء سلامت گوارشی یاری رساند.

پیراهن کرپ نخی سنتی بسیار راحت و شیک برای خانم های خاص پسند

مدل لباس اسپرت برای عروسی + زیباترین و شیک ترین استایل های ترند

همانطور که گفته شد خواص ضد التهابی انار برای کبد بسیار مفید است و می توان با مصرف آن کبد را تقویت کرد و از بیماری های کبدی در امان بود.